BEJELENTKEZÉS
Banner3
Torna a medencében
A vízben végzett mozgás nem csupán hatékony, de az ízületeket is kíméli, ezért ajánlják az idősebb korosztály számára is. Az már senkit nem lep meg, ha a medencében nem csupán úszó, de tornázó embereket is lát, hiszen a vízi torna egyre elterjedtebb Magyarországon. Azt viszont el sem hinnék, hányféle változata létezik! A termalfurdo.hu ezekből gyűjtött össze egy csokorra valót.
Nyugdíjas Sportnapok Ózdon! Versenykiírás!
- X. Országos Nyugdíjas Sportnapok
- Bellér László Emlékverseny
VERSENYKIÍRÁS
- A verseny rendezője:
- Ózdi Nyugdíjas Klub.
A Magyar Nyugdíjasok Egyesületeinek Országos Szövetsége,
a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei és Miskolc Város Nyugdíjasok Érdekvédelmi
Szövetsége
A verseny helye:
Ózd város sportlétesítményei, illetve a Bükk hegység egyik legszebb, leglátványosabb túraszakasza.
A verseny ideje:
2016. május 5-6-7.
A verseny résztvevői:
Azok a nyugdíjas személyek, akiket határidőre beneveztek. A besorolás három korcsoportban történik -65 év alatt, 65-70 év között, valamint a betöltött 70 éven felüliek.
Idős korban, stílusosan! Kiegészítők I.
Az előző hónapokban a stílusos öltözködés számos “szabályával” megismertettelek Benneteket. A fazonok, színek és minták után, most az öltözék-kiegészítőkkel kapcsolatban szeretnék javaslatokkal szolgálni. A cipők, táskák, kalapok, sálak, ékszerek stb. nagyon fontos elemei az öltözéknek, mondhatni ezek által válik a megjelenés teljessé. Az Advanced Style, azaz Haladó Stílus címen futó internetes oldalról származó képekkel illusztrálom a kiegészítőkkel kapcsolatos tanácsaimat.
Jön a tavasz, indul az allergiaszezon
Az enyhe időben a szokásosnál korábban virágzik az idén az éger és a mogyoró. Az allergiásoknak ez rossz hír, az viszont jó, hogy a csapadékos időben a pollen sokkal kevésbé okoz tüneteket. A felkészülésről, kezelésről a webbeteg.hu ír.
D-vitamin-hiány – Jöjjön már a napfény!
A tél végére a magyar lakosság jelentős részénél kritikussá válik a D-vitamin-hiány – figyelmeztet a Magyar Osteoporosis Társaság. Pedig a D-vitamin hiánynak súlyos következményei vannak: törékeny csontok, szívbetegségek, depresszió. A D-vitamin pótlás szükségességéről és lehetőségeiről a webbeteg.hu-n olvashat.