Táncolni jó! Emellett egészséges, segít a mozgásszervi- és keringési betegségeken, csökkenti a testsúlyt, és a szellemi fittséget is segít megőrizni. Az első országjáró szeniortánc program a NYOSZ társszervezésében indult, a következő állomása pedig Eger. Részletek a radioeger.hu oldalán.

Talán nincs is olyan ember, aki ne fürdőzne szívesen Magyarország számtalan fürdőinek egyikében. De hogyan válasszunk? Melyik víz milyen problémákra ajánlott? Fejtörés helyett itt a gyógyvíz kalkulátor!

Gondolta volna, hogy a hatvan fölötti korosztály tagjai a legaktívabb társkeresők? A randivonal társkereső oldal kutatásából, amelyet a habostorta.hu ismertet, az derül ki, hogy míg az idősebbek csaknem 10%-a akár hetente is randizik, a fiatalabb válaszadók negyede csupán havonta egyszer.

Zöldség, gyümölcs, tejtermék is akad azoknak az úgynevezett szuperételeknek a listáján, amelyek nem csupán értékes tápanyagokat is tartalmaznak, hanem az emésztést is segítik.  Hogy mely élelmiszerek tartoznak ebbe a kategóriába, és fogyasztásuk milyen problémákon segít, elolvashatja a hazipatika.com összeállításában.