Agyunkat is edzeni kell ahhoz, hogy ne csak testben, de lélekben is egészségesek maradjunk. Három módszer, amivel megelőzhető a mentális hanyatlás. Nem is olyan nehéz! Részletek a hvg.hu-n.

http://hvg.hu/instant_tudomany/20161017_egeszeges_agy_alvas_nyelvtanulas_mentalis_aktivitas